Modalidades

KICKBOXING:

​O esporte surgiu na década de 70, nos Estados Unidos, quando os caratecas tradicionais estavam cansados das competições que não permitiam um contato pleno, e começaram a adaptar protetores de pé e mão para que os contatos fossem permitidos, só que com pouco risco de lesão.

A modalidade competitiva que recebeu o nome de “Karatê Full Contact” (Karatê de Contato Total), com o passar dos tempos, fez com que estes mesmos atletas começassem a entender que aquela modalidade era outro tipo de luta, que não tinha nada a ver com o “Karatê de Competição”. Recebeu então o nome de “Full Contact”, que traduzia muito mais o espírito deste novo esporte.

Dominique Valera, um dos maiores nomes do Karatê Mundial de todos os tempos, com mais de mil vitórias e vários títulos europeus e mundiais, começou a treinar a modalidade nos Estados Unidos com Bill Wallace e Jeff Smith. No seu retorno à Europa, reestruturou o esporte, chamando-o de KickBoxing, isto é: chutar boxeando, tornando-o como é hoje, dividido em seis modalidades, a saber:

Vamos começar com as modalidades de tatame:

I – POINT FIGHTING: É uma luta pausada de pontos. Pode ser definido como um combate de técnicas controladas e paradas, sendo os golpes definidos ponto a ponto. Não é válido nocaute;. Aqui a postura, guarda e base do atleta mudam bastante do que costumamos ver, se assemelhando ao karatê. Cada ponto que um atleta faz sobre o outro o juiz central para a luta, o ponto é contabilizado de acordo com o voto da maioria dos juízes e em seguida a luta é “reiniciada”. Isso acontece com cada ponto feito durante o round. Os pontos são visíveis para todos (atletas, juízes e plateia).

II – LIGHT CONTATO: O light contato é uma modalidade onde não é permitido golpes contundentes e nem nocaute, por ser de tatame. É uma luta corrida de pontos, onde cada golpe tem sua pontuação específica e só são permitidos golpes acima da linha da cintura. Isso quer dizer que quando se luta o light contato não é permitido o low kick. Todos os outros chutes que sejam acima da linha da cintura são permitidos (saltando ou não), desde que sejam golpes controlados, sem muita contundência.

III – KICK LIGHT: Se assemelha ao light contato, mas aqui é permitido o uso do low kick. Ainda assim, sem muita contundência, pois é uma modalidade de tatame. Também é uma luta corrida de pontos, e a pontuação de cada golpe é igual a do light contato.

Vamos agora às modalidades de ringue:

IV – FULL CONTACT: Se assemelha ao light contato do tatame na questão de não ser permitido o uso do low kick. Aqui por ser uma modalidade de ringue, se caracteriza por uma luta corrida de pontos onde vale o nocaute e golpes contundentes que sejam acima da linha da cintura (chutes e socos, saltados ou não, giratórios ou não). Mas os golpes com o joelho não são permitidos.

V – LOW KICKS: Aqui sim, o low kick está liberado! Mas ainda nada de joelhada. É uma luta de pontos corridos onde vale o nocaute e golpes contundentes, da mesma forma como o full contact, mas aqui pode se golpear na coxa. Também é uma luta corrida, sem pausa para pontuação, valendo nocaute e golpes contundentes.

VI – K1 STYLE: É a modalidade mais “completa” no quesito de golpes válidos. Somente nessa modalidade é permitido a joelhada. É a modalidade que vemos geralmente nas grandes competições de kickBoxing pela TV, como o GLORY e o WGP. É uma luta corrida de pontos também, assim como as outras modalidades de ringue, valendo nocaute e apenas golpes contundentes são válidos.

Epa…mas peraí…foram só 6 modalidades, cadê o musical forms?

VIIO FORMAS MUSICAIS é também uma modalidade de tatame, mas preferimos deixar por último e separado pra melhor entendimento. O musical forms é uma modalidade bem diferente das outras 6. Não tem combate. É uma competição onde cada atleta se apresenta individualmente, para ser pontuado de acordo com várias regras e normas pela sua performance no tatame. Como o nome diz, é uma modalidade mais musical. o atleta juntamente com seu treinador escolhem uma música ou sem músicas e ensaiam sua apresentação antes da data da competição. É como se fosse uma “sombrinha” no ritmo da música. Mas não é tão fácil quanto parece. Aqui cada detalhe conta: a escolha da música, dos golpes, o ritmo do atleta, a sincronia com a melodia…É mais praticada por crianças até 12 anos, mas isso não é uma regra.

E assim, concluímos nosso resumão das modalidades do KickBoxing!

MUAY THAI:

​O Muay Thai é uma arte marcial desenvolvida na Tailândia a mais de 2000 mil anos atrás. A luta também é conhecida como Boxe Tailandês, Thai Boxing, e é o principal esporte daquele país.

O Muay Thai surgiu da necessidade do povo tailandês em se defender de opressores e de animais no começo da civilização humana. Devido a essa característica, o esporte é conhecido como luta da liberdade na Tailândia.

O esporte como conhecemos hoje surgiu na década de 30, quando foi criado o regulamento oficial e as regras para a sua prática. O uso de luvas passou a ser obrigatório e o ringue deixou de ser aberto e foram usadas cordas em suas laterais.

Os golpes do Muay Thai são muito violentos e explosivos, com o objetivo de derrubar o quanto antes o seu adversário. Nesta luta podem-se utilizar tanto os braços quanto as pernas para atingir o seu oponente. Mas o que mais chama a atenção são os golpes com as canelas, joelhos e cotovelos.

Além desses golpes, técnicas de projeção e de agarrar são utilizadas. Os nomes dos golpes são: socos (mhad), Chutes (dteh), cotovelada (sok), Joelhada (kao), agarrar (plam) e defesas (pongkan). Por ser uma luta muito “explosiva”, ela proporciona um ótimo condicionamento físico para seus praticantes.